بیدار شدن و پیدا کردن تشک خیس از ادرار تصادفی می تونه ناراحت کننده باشه ولی بیشتر از اون چیزیه که فکر میکنیما می توانیم برای محافظت از تشک ها از آسیب ادرار و بوی ناخوشایند اقدام کنیم.این راهنما استراتژی های موثری را برای محافظت از سطح خواب خود بررسی می کند.
نیاز فوری به حفاظت از تشک
وقتی ادرار به تشک نفوذ میکنه عواقبش فراتر از مشکلات فوری تمیز کردن میرهو حتی آسیب دائمی به تشک شمااقدام سریع و اقدامات محافظت مناسب برای حفظ یک محیط خواب تمیز و بهداشتی بسیار مهم است.
محافظ تشک: اولین خط دفاع شما
یک محافظ تشک با کیفیت بالا به عنوان یک زره ضروری در برابر حوادث مایعات عمل می کند. این لایه های محافظاتی مانع بین تشک شما و هر مایعات ایجاد می کنند،جلوگیری از نفوذ ادرار به هسته تشک.
دو نوع اصلی محافظ تشک در دسترس هستند:
-
محافظهای پلاستیکیمحافظت کامل از آب را ارائه می دهد اما ممکن است به راحتی آسیب برساند
-
محافظ پارچه اییک احساس نرم تر در حالی که حفظ مقاومت در برابر آب از طریق لایه های پنهان
انتخاب محافظ مناسب تشک
هنگام انتخاب محافظ تشک، این عوامل را در نظر بگیرید:
-
سطح حفاظت:ارزیابی کنید که آیا برای حوادث گاه به گاه یا برای حوادث مکرر نیاز به حفاظت از نور دارید
-
ماده:محافظ های پلاستیکی، حداکثر ضد آب را ارائه می دهند، در حالی که گزینه های پارچه ای که با پشم پوشیده شده اند، راحت و محافظت را در بر می گیرند.
-
راحت بودن:تنفس پذیری، سطح سر و صدا در حین حرکت و نرم بودن کلی را ارزیابی کنید
-
مناسب:اطمینان حاصل کنید که محافظ با ضخامت تشک شما مطابقت دارد، به خصوص اگر از تشک های بالا استفاده کنید
-
نگهداری:به دنبال گزینه های قابل شستشوی ماشین با پارچه های خشک سریع باشید
-
ویژگی های خاص:برخی از محافظ ها دارای خواص ضد آلرژی، درمان ضد میکروبی و یا فن آوری های خنک کننده هستند
پوشک های شبانه و لباس زیر محافظ: حفاظت های ثانویه
داروهایی که در هنگام شبانه ی بی اختیاری مورد استفاده قرار می گیرند، از طریق جذب مایعات قبل از رسیدن به تشک، از شما محافظت بیشتری می کنند. این داروها به دو شکل اصلی وجود دارند:
-
پد های جذب کنندهکه روي ملافه هات قرار گرفته بود
-
لباس زیر محافظطراحی شده برای پوشیدن شبانه
محصولات با کیفیت بالا می توانند بین 2300 تا 3500 میلی لیتر مایع را جذب کنند و دارای سیستم های جذب چند لایه ای هستند که رطوبت را قفل می کنند و از نشت جلوگیری می کنند.
انتخاب بین پوشک و لباس زیر
هنگام تصمیم گیری در مورد پوشک و لباس زیر حفاظتی، این عوامل را در نظر بگیرید:
-
ترجیحات شخصی:پد ها انعطاف پذیری را ارائه می دهند در حالی که لباس زیر امنیت را فراهم می کند
-
تحرک:ممکن است برای افرادی که حرکاتشان محدود است، تغییر پوشک آسان تر باشد
-
نیاز به جذب:پد ها به طور کلی ظرفیت بیشتری در اندازه های بزرگتر دارند
-
راحت بودن:بعضي ها مي بينند که پد ها راحت تر تنفس مي کنند، در حالي که بعضي ها ترجیح مي دهند که لباس زير به اندازه ي مناسب باشد.
تشک ها: لایه های حفاظتی اضافی
تشک های جذب کننده که روی ملافه های شما قرار می گیرند، لایه محافظتی دیگری را فراهم می کنند. این محصولات دارای:
- یک لایه نرم برای راحتی
- یک هسته جذب کننده برای جذب مایعات
- پشت سر ضد آب برای جلوگیری از نشت
دو نوع در دسترس است:
-
پوشک های یکبار مصرفبرای راحتی و کنترل بوی برتر
-
پوشک های قابل شستشویبه عنوان یک جایگزین سازگار با محیط زیست و مقرون به صرفه
نگهداری پد های قابل شستشو
مراقبت مناسب طول عمر پد های قابل شستشو را افزایش می دهد:
- استفاده از مواد شوینده غیر بیولوژیکی
- از نرم کننده هایی که جذب مواد را کاهش می دهند اجتناب کنید
- برای از بین بردن باکتری ها در دمای توصیه شده (معمولاً 60 درجه سانتیگراد) بشویید
- خشک کردن هوا در صورت امکان برای حفظ ضد آب
عطر زدایی تشک ها: راه حل های اضطراری
هنگامی که حوادث رخ می دهد، عطر زدایی های تخصصی می توانند بو را در منبع آن خنثی کنند و باکتری های ایجاد کننده بوی را از بین ببرند تا بوی را پنهان کنند.این محصولات راه حل سریع برای حفظ یک محیط خواب تازه ارائه می دهند.
بوی ادرار همچنان ادامه دارد چون باکتری ها ترکیبات مانند اوریا، اسید اوریک و آمونیاگ را در فیبر تشک تجزیه می کنند. حتی بعد از تمیز کردن، کریستال های اسید اوریک ممکن است در آن جا باقی بمانند.بویاتی که ممکن است در معرض رطوبت فعال شوند.