जब दुनिया शांतिपूर्ण नींद में उतरती है, तो एक अनकही शर्मिंदगी चुपचाप कई वयस्कों के जीवन में घुसती है ∙ रात में अनैच्छिक पेशाब करना। अक्सर गलती से बचपन की समस्या माना जाता है,वयस्कों में बिस्तर गीला करने से अनगिनत व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता हैचिकित्सा रूप से इसे रात के समय पेशाब करना या रात के समय नशा करना कहा जाता है, इस स्थिति में नींद के दौरान बेहोश होकर पेशाब करना शामिल होता है और यह स्वास्थ्य संबंधी अंतर्निहित समस्याओं का संकेत दे सकता है जिन्हें पेशेवर ध्यान की आवश्यकता होती है।
जबकि बिस्तर पेशाब आमतौर पर लापरवाह बच्चों की छवियों को याद दिलाता है, वयस्कों के लिए रात का पेशाब चुपचाप कई व्यक्तियों के दैनिक जीवन को प्रभावित करता है।लेकिन लगातार होने वाली घटनाएं अक्सर गहरी स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती हैं.
कई पीड़ित इस स्थिति को शर्मिंदगी के कारण चुपचाप सहन करते हैं, निदान और उपचार में देरी करते हैं जबकि उनके जीवन की गुणवत्ता बिगड़ जाती है।वयस्कों में बिस्तर पेशाब करने से मनोवैज्ञानिक बोझ होता है जिसमें शर्म भी शामिल है, चिंता, और सामाजिक वापसी एक दुष्चक्र पैदा करना जो अक्सर लक्षणों को बढ़ाता है।
वयस्कों में बिस्तर गीलापन दो अलग-अलग रूपों में प्रकट होता हैः
- प्राथमिक रात्रि पेशाब:बचपन से लगातार बिस्तर पर नहाना, अक्सर मूत्राशय के विकास में देरी, अपर्याप्त एंटीड्यूरेटिक हार्मोन उत्पादन, या आनुवंशिक झुकाव से जुड़ा होता है।
- द्वितीयक रात्रि पेशाब:वयस्कता में विभिन्न संभावित ट्रिगरों सहित मधुमेह, न्यूरोलॉजिकल विकार, मूत्र पथ संक्रमण, प्रोस्टेट की स्थिति, संरचनात्मक असामान्यताएं, नींद के दौरान एपनिया,या मनोवैज्ञानिक कारक.
वयस्कों में बिस्तर पेशाब अक्सर अन्य मूत्र लक्षणों के साथ होता है जो अंतर्निहित कारणों का संकेत दे सकते हैंः
- पेशाब करने की आवृत्ति, तत्काल या दर्दनाक पेशाब
- पेशाब करने में कठिनाई या कमजोर पेशाब प्रवाह
- धुंधला, गुलाबी रंग का या खूनी मूत्र
- आंतों की असंयम या कब्ज
रात के समय होने वाला पेशाब अक्सर विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के लिए चेतावनी के संकेत के रूप में कार्य करता हैः
- मधुमेह:लगातार उच्च रक्त शर्करा मूत्राशय के कामकाज को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान पहुंचा सकती है
- न्यूरोलॉजिकल विकारःमल्टीपल स्केलेरोसिस या पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियां मस्तिष्क-पिच्छल संचार को बाधित कर सकती हैं
- मूत्र पथ के संक्रमण:बैक्टीरियल संक्रमण से मूत्राशय की जलन
- प्रोस्टेट की स्थिति:मूत्र प्रवाह में बाधा पैदा करने वाला बढ़ना या कैंसर
- संरचनात्मक असामान्यताएं:मूत्राशय या मूत्राशय संबंधी विकृति
- नींद की सांस न लेना:एंटीड्यूरेटिक हार्मोन विनियमन को प्रभावित करने वाली ऑक्सीजन की कमी
- मनोवैज्ञानिक कारक:महत्वपूर्ण तनाव या चिंता
चिकित्सा पेशेवर मूल कारणों की पहचान करने के लिए विभिन्न आकलनों की सिफारिश कर सकते हैंः
- न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन सहित शारीरिक जांच
- मूत्र विश्लेषण और मूत्र संस्कृति
- यूरोडायनामिक परीक्षण और वैक्यूम के बाद अवशिष्ट माप
- गुर्दे और मूत्राशय का अल्ट्रासाउंड
- गुर्दे के कार्य और ग्लूकोज के स्तर का आकलन करने वाले रक्त परीक्षण
- नींद के अध्ययन और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन
उपचार की योजनाएं एटियोलॉजी के आधार पर भिन्न होती हैं लेकिन इसमें शामिल हो सकती हैंः
- क्षमता बढ़ाने के लिए मूत्राशय प्रशिक्षण
- नियोजित शौच
- शाम के समय द्रव प्रतिबंध
- अति सक्रिय मूत्राशय के लिए एंटीकोलिनेर्जिक दवाएं
- रात के समय पॉलीयूरिया के लिए एंटीडिउरेटिक हार्मोन थेरेपी
- प्रोस्टेट से संबंधित लक्षणों के लिए अल्फा-ब्लॉकर्स
संरचनात्मक असामान्यताओं या गंभीर प्रोस्टेट स्थितियों के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।
- वजन नियंत्रण
- धूम्रपान छोड़ना
- कब्ज से बचने के लिए आहार में बदलाव
- श्रोणि तल की मांसपेशियों का व्यायाम
आराम और गरिमा बनाए रखते हुए विभिन्न सुरक्षा उत्पाद लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैंः
- जलरोधक गद्दे के रक्षक
- उच्च अवशोषण वाले वयस्क ब्रीफ
- त्वचा स्वच्छता के लिए सफाई पोंछे
अतिरिक्त रणनीतियों में नियोजित पेशाब के लिए रात के अलार्म और अपने आहार में क्रैनबेरी जैसे मूत्राशय के अनुकूल खाद्य पदार्थों को शामिल करना शामिल है।
वयस्कों में बिस्तर पेशाब एक इलाज योग्य स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है जिसे शर्मिंदगी के कारण अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। उचित चिकित्सा मूल्यांकन और उचित प्रबंधन रणनीतियों के साथ,व्यक्ति आत्मविश्वास पुनः प्राप्त कर सकते हैं और आरामदायक नींद प्राप्त कर सकते हैं.
